ATTESTATO DI MERITO PER AVER SCONFITTO LA PIGRIZIA

Imma e Sirio, sono prima di tutto due amici, ma nonostante la nostra amicizia non sono mai riuscita a farli venire in palestra.

Imma, pigra, molto pigra, Sirio, oltre la partita a calcetto, per il resto niente.

Entrambi sono arrivati da me sotto consiglio medico.

Hanno cominciato, con non troppo entusiasmo.
Un passo alla volta, attività dolci come il pilates, la ginnastica posturale, un po’ di attività in sala attrezzi.

Molto impegnati nei loro lavori, Sirio mai avrebbe creduto di potersi organizzare dopo le udienze, Imma addirittura viene nei giorni in cui esce prima da scuola.

Dopo un po’, di Sirio ha cominciato a sentirsi molto meglio, è anche dimagrito.
Imma, ha cominciato a stare meglio e non avere più dolori alla schiena .

Hanno cominciato anche fuori della palestra ad avere uno stile di vita più attivo, camminate, bicicletta...insomma, in poco tempo sono riusciti a trasformarsi in coppia bellissima, ma pigra, in coppia bellissima e attiva.

Ora vengono in palestra anche insieme, si sentono meglio, molto meglio ed io sono felice di avere sempre due amici, ma due amici che hanno cominciato la loro vita in movimento, la loro vita verso il benessere.❤️

Fai il tuo primo passo e dedicati il tempo che meriti

Sara

 

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Il primo passo verso il benessere

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