Ultimi Post

Direttamente dal nostro blog di Up Level... qui le parole chiave sono benessere, motivazione e miglioramento personale! Inoltre ti indico alcune strategie per allenare il corpo e la mente...e per vivere più in forma!

DICIAMO LE COSE COME STANNO!

I numeri sono numeri e questo non significa in alcun caso che esistano numeri più importanti o meno importanti quando si parla di vita umana.

Ma è importante comprendere e mettere in relazione le cose.

Ripeto, ogni singola vita è importante, ma dobbiamo anche comprendere le priorità e dove investire il nostro tempo e le nostre energie.

“Secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, l’inattività fisica è il quarto fattore di rischio di mortalità a livello globale: circa 3,2 milioni di persone muoiono ogni anno perché non abbastanza attive.

È causa principale di tumori della mammella e del colon (23%), del diabete (27%) e malattie cardiache ischemiche (30%).

La sedentarietà rappresenta uno dei principali problemi della società moderna ed è responsabile della drammatica crescita di sovrappeso e obesità, a loro volta potenti fattori di rischio per gravi patologie croniche.

In Italia, la sedentarietà è responsabile del 14,6% di tutti i decessi, pari a circa 90.000 morti l’anno.

Parliamo di numeri impressionanti.

Secondo l'Istat oltre il 39% della popolazione è sedentaria, ovvero, dichiara di non praticare alcuno sport o attività fisica.

All’UP LEVEL vogliamo davvero aiutare le persone a vivere a lungo, in un corpo forte e sano, FACENDOLE ALLENARE,

aiutandole ad abbandonare il divano, a comprendere che il male quello vero è proprio quello di non vivere, quello di rimanere sul divano!

Viva la vita in Movimento!

Sara

 

Scarica ora l'invito!

Il primo passo verso il benessere

Scarica l'invito gratuito