Ultimi Post

Direttamente dal nostro blog di Up Level... qui le parole chiave sono benessere, motivazione e miglioramento personale! Inoltre ti indico alcune strategie per allenare il corpo e la mente...e per vivere più in forma!

[LE OPPORTUNITÀ NASCONO IN TEMPO DI CRISI]

Non lo dico io, ce lo insegna la storia.

E questa è una crisi.

Ma sta a a te.

Tu puoi vederla come una crisi, abbatterti, lamentarti che sei stufo di stare a casa, che non vedi l'ora di andare a fare un aperitivo, di abbracciare i tuoi cari, preoccuparti per il lavoro e guarda potrei andare avanti tutto il giorno, senza toccare paure e ansie riguardanti la salute, perchè ci sta tutto, è tutto verissimo, ma questa è la realtà e non dipende, nè da te, nè da me, nè da nessun'altro.

Ciò che però dipende da noi è come reagiamo e la capacità di vedere delle opportunità anche e soprattutto nei tempi di crisi.

L'opportunità di stare a casa con la tua famiglia, l'opportunità di imparare qualcosa di nuovo, di muoverti, di mangiare bene, di leggere, di studiare, di scrivere, di pensare a te, di dedicarti a te, di vedere anche nuove opportunità per la tua professione , ma soprattutto per la tua crescita personale.

Se preferisci puoi continuare a stare lì fermo, nella condizione in cui sei, ma dove ti porterebbe questo ? Come ti sentirai una volta che tutto questo sarà finito ad aver sprecato così questo tempo splendido che ti è stato regalato?

Perchè sai, io ho scoperto dei lati positivi a stare a casa 

Non mangiavo ad orari normali la sera da non so quanto tempo, non pranzavo tutti i giorni con la mia famiglia da mai, non avevo il tempo di allenarmi tutti i giorni, leggere, studiare, meditare e sto anche imparando a cucinare.

Ci sono lati negativi? Tantissimi, ma non ti voglio tediare con i miei, tu hai i tuoi, e ognuno ha i propri.

Quello che ti voglio dire però è che puoi cambiare visione e cercare un'opportunità in quello che sta capitando e che questa è l'unica cosa giusta da fare adesso.

Se ti va, possiamo farlo insieme.

Tutti i giorni sul gruppo UpLevel In forma  trovi consigli, rubriche allenamenti su come innescare nuove e sane abitudini, su come allenarti, meditare, scaricare tensioni e stress, combattere il mal di schiena e tanto altro.

Insieme a me, al mio Team e a tantissime persone come te.

Cambia visione, ti aspetto qui https://www.facebook.com/groups/935901126428207/?ref=share

Sara Saggese 

 

Scarica ora l'invito!

Il primo passo verso il benessere

Scarica l'invito gratuito