SMUVE

Hai mai pensato ad una lezione che avesse in se movimenti lenti del pilates, la concentrazione e il rilassamento dello yoga, ma che fosse anche tonificante come una lezione di fitness? Da qui nasce Smuve.

Un'idea di lezione innovativa, che unisce i pilastri principali di queste tre discipline.

Prende spunto dalle attività olistiche ma si affaccia al mondo del fitness con un approccio decisamente più soft.

Indicato per tutti coloro, che hanno voglia di dedicarsi una lazione che non li stressi mentalmente e fisicamente, ma che comunque gli regali una sensazione di benessere, ed un corpo più tonico, flessuoso e definito.

Perchè scegliere la lezione di smuve: meno mal di schiena, meno rigidità al collo, migliora il sonno, riduce lo stress, migliora la postura, allevIa i dolori muscolari, riduce la stanchezza, rafforza le ossa.

Per un corpo più tonico, più flessibile, più elastico. Attraverso la pratica dello Smuve riuscirai a lavorare meglio ed essere meno stressato.

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